Хватит скучных тренировок, давайте попробуем что-то новое и уникальное! Речь о направлении Альфа Гравити - это нечто волшебное и удивительное, что может помочь Вам достичь великолепной формы и тела своей мечты. Альфа Гравити - это многофункциональное спортивно-оздоровительное направление развивающее физическое здоровье, повышающее энергию, балансирующее психоэмоциональное состояние и за счёт изменения качества жизни повышает уровень общего благополучия в различных сферах жизни современного человека. ♂Занятия происходят на специальных подвесных системах, где человек висит с помощью своих рук и ног в пространстве и выполняет различные упражнения с собственным весом. ♀♂Тренировки альфа гравити не похожи, по своему подходу, на классические 10 подходов по 20 раз. Это как окунуться в детство, ощущение свободы движения и полета завораживает и отвлекает от мысли физической активности. ♀ При этом нагрузку вы получаете равносильно нескольким часам в тренажерном зале.
Читать далее...
Читать далее...